A 40-75 éves magyar lakosság harmada rendszeresen magányosnak érzi magát, annak ellenére, hogy jelentős részük hetente átlagosan közel 24 órát tölt hozzátartozói támogatásával – derül ki az Életplusz program reprezentatív kutatásából.
A Haleon és a Tudatos Öregedés Alapítvány közös felmérése rávilágít arra, hogy a magányérzet a társas kapcsolatok megléte mellett is jelen van: a korosztály egyharmada gyakran vagy folyamatosan elszigeteltnek érzi magát.
A kutatás szerint tízből hat válaszadó rendszeresen támogat kiskorú gyermeket vagy segítségre szoruló idős rokont, minden ötödik megkérdezett pedig egyszerre több generációról is gondoskodik.
A gondoskodási feladatok – amelyek elsősorban érzelmi támogatást, házimunkát és ügyintézést foglalnak magukban – hetente átlagosan 23,6 órát vesznek igénybe. Az adatok alapján a terhek aránytalanul nagy mértékben hárulnak a nőkre, az egyedülállókra, a nem foglalkoztatottakra, valamint a kistelepüléseken élőkre. A korosztályban 10-ből 9 ember nem tud elegendő figyelmet fordítani saját jóllétére.
A felmérés szerint a válaszadók csupán 4 százaléka gondolja úgy, hogy elegendő időt vagy pénzt fordít testi-lelki egészségének megőrzésére. Mint írják, ez összhangban van azzal is, hogy az életminőség más területein sem kedvező a kép: mindössze minden ötödik válaszadó elégedett az anyagi helyzetével, és alacsony az elégedettség a testi egészség, a lelki állapot és a társas kapcsolatok terén is.
Akik változtatnának, leggyakrabban utazásra, egészségesebb táplálkozásra és sportra fordítanának több erőforrást. Az alacsonyabb végzettségűek inkább vitaminokra és táplálékkiegészítőkre költenének, míg a férfiak és a magasabb végzettségűek körében a sport jelenik meg prioritásként.
A tanulmány megállapította, hogy az életminőséget a baráti kapcsolatok a párkapcsolatnál is erősebben befolyásolják: akinek van bizalmas barátja, általában jobban érzi magát, elégedettebb az életével.
Bár a korosztály kétharmada rendelkezik bizalmas baráttal, a rendszeres közösségi életben való részvétel alacsony: csupán minden ötödik ember jár el nagyobb közösségbe, miközben igény lenne rá, a megkérdezettek 75 százaléka szívesen csatlakozna helyi közösségi programokhoz, amennyiben azok elérhetőek lennének számára.
Forrás: MTI / Kiemelt fotó: Google, illusztráció
