Közel negyven sportoló részvételével megkezdődött a BVSK nyári edzőtábor-sorozata. A csapat ezen a héten Szarvason készül, majd két hét múlva Gyomaendrődön folytatja a felkészülést, ahol a napi edzések mellett a közösségépítésre is nagy hangsúlyt fektetnek.
Megkezdődött a BVSK karatésainak nyári edzőtábor-sorozata. A sportolók első állomásként Szarvason vesznek részt egyhetes felkészülésen, majd két hét múlva Gyomaendrődön folytatják az edzőtábort. A két helyszínen összesen közel negyven versenyző készül az előttük álló időszakra.
A táborok középpontjában természetesen a karate áll, ugyanakkor a szervezők kiemelt figyelmet fordítanak a közösségépítésre is. A cél, hogy a sportolók ne csak technikailag és fizikailag fejlődjenek, hanem csapatként is még összetartóbbá váljanak.
A szarvasi tábor első napja máris eseménydúsan telt. A megérkezést és a becsekkolást követően közös ebéd, majd edzés várta a résztvevőket, a napot pedig fürdőzés, sütögetés, horgászat és közösségi játékok zárták. A hét további részében napi két edzés mellett számos szabadidős program is szerepel a menetrendben.
A felkészülés helyszíne a Dél-Alföldi Regionális Karate Akadémia, ahol délelőtt a teljes csapat közös edzésen vesz részt, délután pedig a haladó sportolók folytatják a munkát. Az edzések során a Wado karate alaptechnikái, formagyakorlatai és az ezekhez kapcsolódó rávezető feladatok kapnak hangsúlyt, emellett kondicionális, ügyességi és közösségépítő foglalkozások is színesítik a programot.
A szakmai munka mellett az erő, a gyorsaság, az állóképesség és a koordináció fejlesztése is fontos szerepet kap, hiszen ezek a képességek elengedhetetlenek a karate sikeres gyakorlásához. A BVSK köszönetét fejezte ki a Dél-Alföldi Regionális Karate Akadémiának, valamint Ruzsinszki György és Lovász György mestereknek a biztosított kiváló edzéslehetőségért.
A klub célja, hogy a tábor végére a sportolók technikailag, fizikailag és mentálisan is megerősödve, még összetartóbb csapatként térjenek haza.
Forrás / Fotó: Bátaszéki Városi Sport Kör Karate Szakosztály Facebook oldal
