A második napjához érkezett a Tanren Karate Sportegyesület nyári tábora Fadd-Domboriban, ahol az intenzív edzésmunka mellett ezúttal egy hasznos szakmai előadás és gyakorlati foglalkozás is színesítette a programot.
Folytatódik a tolnai Tanren Karate Sportegyesület nyári tábora Fadd-Domboriban, amely a második napjához érkezett. A napi négy edzés mellett a sportolók ezúttal egy különleges szakmai programon is részt vehettek.
A tábor vendége Bóta Gyula, a GyógytornÁsz csapat szakmai vezetője volt, aki előadásában az IKT-eszközök használatának élettani és pszichés veszélyeire hívta fel a fiatalok figyelmét. A sportolók hasznos tanácsokat kaptak arról, hogyan lehet tudatosan használni a digitális eszközöket a mindennapokban és a sportolói életben.
KAPCSOLÓDÓ: Gerincferdülés hónapja – Bonyhádon jártunk a GyógytornÁSZ új rendelőjében
Az elméleti programot követően gyakorlati foglalkozás következett, amelyen a résztvevők megismerkedtek az SMR-henger helyes alkalmazásával. A regenerációt segítő technika különösen fontos a tábor intenzív edzésmunkája során, hiszen a sportolók naponta négy tréningen vesznek részt.
A Tanren Karate Sportegyesület köszönetét fejezte ki Bóta Gyulának az értékes előadásért és a hasznos gyakorlati útmutatásért.
Forrás / Fotó: Tanren Karate Sportegyesület Facebook oldal
