A téli időszámítás kezdetével október 26-án hajnalban kell átállítani az órákat.
Vasárnap hajnalban 3 órakor egy órával „vissza kell forgatni az időt”.
Habár még nem érkezett meg sem a csillagászati, sem a meteorológiai tél, az óraátállítás miatt már ízelítőt kapunk a hidegebb időszakból: reggel hamar világosodik, ám cserébe a nap már a kora délutáni órákban veszít erejéből, és rövidesen sötétséget hagy maga után. Vasárnaptól kezdve már jobban érzékelhetjük a nappalok hosszának csökkenését az éjszaka javára.
Noha a mostani óraátállításnak köszönhetően többet alhatunk, mégis megviselheti a szervezetünket: fáradtságot okozhat és fokozhatja a szív- és érrendszeri problémák kockázatát is. Emiatt legyen mindenki óvatos, és saját maga mellett figyeljen a környezetében élőkre is.
Kiemelt fotó: Shutterstock
